《人性的弱点》读书笔记

时间:2024-01-08 19:49:45
《人性的弱点》读书笔记

《人性的弱点》读书笔记

当阅读了一本名著后,想必你有不少可以分享的东西,让我们好好写份读书笔记,把你的收获和感想记录下来吧。想必许多人都在为如何写好读书笔记而烦恼吧,下面是小编为大家整理的《人性的弱点》读书笔记,希望对大家有所帮助。

《人性的弱点》读书笔记1

如欲采蜜,勿蹴蜂房

批评不但不会改变事实,反而会招致愤恨。

尽量去了解别人,而不要用责骂的方式。尽量设身处地地去想,他们为什么要这样做。这比批评、责怪更有益,而且让人心生同情、忍耐和仁慈。

你所认为的,并非真正的你;反倒是你怎么想,你就是什么样的人。

永远保持自我本色

既然你我都有这么多未加开发的潜能,那又何必担心自己不像其他人呢。

善用你的天赋,归根究底,所有的艺术都是一种自我的体现。

一个人的性格可以比作磁力,当两种同极的磁力在一条线上、向同一个方向推或拖时,它们就会互相合作。当两种同极的磁力相互作用时,它们就会互相抵抗或排斥。

当两种强有力的性格互相排斥,而两个人又希望可以和谐地生活在一起的时候,至少有一方必须运用积极心态的力量。

人们都有一种倾向,喜欢用他们自己的反应来判断别人的反应。

我正在因为自己没有鞋而难过,忽然遇见一个没有双脚的人,我的难过顿时消失了。

我们一直都生活在美妙的童话世界中,却什么都看不见,不知道珍惜享受。想要保持平和快 ……此处隐藏9005个字……们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走,其实行动与感觉是并行的,多以意志控制行动,也就能间接控制感觉。”其实,我们可以这么来理解这句话,就是用积极的行动来改变你的情绪。

就像在一个炎热的午后,让你走在火辣辣的柏油路上,没有遮阳伞,没有树荫,你会是怎样的感觉?一定很烦躁吧!如果这时要你保持愉悦的心情,并且立刻情绪高涨,很难做到吧?也就是说,我们很难一下决心,就能立即改变情绪,但是我们可以通过改变行动,来改变感觉。你特别烦躁的情况下,要立刻让自己心情平静下来,变得开心,那么你可以在街边的商店买一支冰激凌,用清凉来缓解难耐的酷暑,是不是心情就会好很多?所以,你完全可以用你的意志来引导你的行动,进而让你的行动改变你的情绪。

第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面,我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为,克服自己的恐惧,因为,只要我们控制自己的行为,就能控制自己的反应。

这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业,需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉,以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时,内心的第一感受除了新鲜感,一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的,可想而知是不如愿的,一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向,另一方面让我失去处理好眼前事情的信心,方向迷失,信心缺失,试问还能做好吗?后来一遇到新的挑战,我都会给自己非常强烈的心理暗示,告诉自己“我可以”,“我以前接受过那么多高难度的挑战,都顺利走过来了,眼前这件事不算什么的,一定能行!”还别说,这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来,转而努力寻求方法解决。

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