加强体育锻炼演讲稿

时间:2023-11-25 15:52:09
加强体育锻炼演讲稿

加强体育锻炼演讲稿

演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。现如今,用到演讲稿的地方越来越多,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的加强体育锻炼演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

加强体育锻炼演讲稿1

老师们、同学们:

为了积极响应上级有关文件精神,全面推进素质教育,贯彻落实“健康第一”的理念,我们全体师生齐聚在操场,举行明德小学冬季阳光体育长跑活动起跑仪式。

据调查,近几年,由于学生课业负担重、忽视体育锻炼,导致生理、心理负担重,学生体质有所下滑。为了减轻学生过重课业负担,让大家的身体健康起来,心理阳光起来,国家出台了一系列措施,阳光体育冬季长跑活动就是其中一项重要内容。开展阳光体育运动,是党和国家关心少年儿童健康成长的举措,是学校全面推进素质教育的重要举措,是我们为自己一生发展的奠基工程,对于每一位同学来说,都有非常积极的意义。

有些同学站了一会儿感觉头晕了,跑了一会儿感觉累了,干了一会儿活感觉疲劳了,气候稍有点变化就感冒了等等,都说明大家体质比较差,这正是平时缺少体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该要寻找机会锻炼,挤出时间锻炼,有规则地去锻炼。这样的话,你的身体肯定会一天天强健起来。

这次冬季长跑,是我们做学生的必修课,同我们的语文、数学及每天的三餐一样重要。既要讲究长跑的效益,又要 ……此处隐藏8260个字……育锻炼要持之以恒,鉴于目前甲型h1n1流感愈演愈烈,为确保我校学生正常的学习和生活环境,同时也为响应国家“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的号召,在此我们向全校同学发出倡议:

一、树立“智力体力双管齐下,身心健康

二、以积极的心态面对体育课,充分利用课上时间,进行科学体育锻炼。

三、安排好自己的作息时间,从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。

四、合理膳食,保证多种营养元素的吸收。

五、劳逸结合,预防疲劳。养成良好的生活习惯,以科学的生活态度、正确的生活方法,保持正常的身体机能。

同学们,青春、健康是人生中多么珍贵的财富埃生命在于运动,身体是革命的本钱,人体各器官系统“动则兴,不动则退”,体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法,更是一种积极性休息的方式,能够消除大脑疲劳,提高学习的效率。科学家对人体健康成长的调查表明,只要每天选择适当的运动方式,生活就会健康常伴,远离病魔……让我们更积极地参与体育运动,养成锻炼的习惯,增强自身的体质,只有这样才能真正做到为明天准备民族素质,正如梁启超在少年中国说里提到:

故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由,少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。纵有千古,横有八荒。前途似海,来日方长。美哉我少年中国,与天不老!壮哉我中国少年,与国无疆!(全体)

同学们,习惯改变命运,坚持让我们获得荣耀。让我们在运动中健康成长,在煅练中充实生活!最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

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